fbpx
Blog Nat Vita
  • Home
  • Beleza
  • Qualidade de Vida
  • Saúde
  • Materiais gratuitos
  • Site

Qual é a relação da beleza e saúde para a vida?

set 28 2018
Browse archives for setembro 28, 2018
Luiz Cláudio

Farmacêutico. Com 23 anos de experiência de mercado. Apaixonado por levar mais saúde e qualidade de vida as pessoas. CEO da Nat Vita Suplementos Saudáveis.

All posts from Luiz Cláudio
0

No comments yet.

Add your comment
Postado em

Qualidade de Vida

Spread the love

Para manter uma vida equilibrada é necessário que beleza e saúde andem sempre juntas. Nesse contexto, a prática de exercícios físicos e uma alimentação rica em vitaminas e nutrientes evitará o surgimento de certas doenças, além de ficar com uma aparência mais saudável.

É válido ressaltar que é possível ter um corpo saudável e bonito sem se submeter a  procedimentos cirúrgicos arriscados. Por isso, o post de hoje apontará algumas vantagens que terá ao unir a estética e a saúde. Leia e descubra!

Benefícios ao aliar beleza e saúde

Cuidar do corpo não é uma tarefa difícil, apenas requer força de vontade e disciplina. Mas caso você encare isso como algo muito complicado, aprenda a seguir os benefícios que terá e repense no que está fazendo com a sua saúde e aparência.

Alívio das tensões

A agitação do dia a dia é um fator muito propício para gerar dores e incômodos por todo o corpo. Por isso, cuide da sua saúde antes de chegar a tal ponto! A prática de atividades físicas e massagens relaxantes são ótimas para resolver esses males provocados pelo estresse.

Com o alívio das tensões você ficará bem mais disposto para realizar atividades simples do cotidiano. Consequentemente, terá uma excelente qualidade de vida.

Fortalecimento do sistema imunológico

Um benefício muito importante ao aliar beleza e saúde é o fortalecimento do seu organismo. A drenagem linfática é uma excelente opção para auxiliar o seu corpo a criar resistência, pois essa técnica é capaz de eliminar, por meio da produção de anticorpos, muitas toxinas que estão dentro de você.

Com esse fortalecimento reduzirá, significativamente, o surgimento de doenças, como febre e resfriado, que te impede de realizar atividades corriqueiras.

Melhor funcionamento do intestino

Intestino preso está entre os problemas que mais causam desconforto devido a sensação de inchaço e mal-estar. Assim, com uma alimentação adequada conseguirá fazer seu organismo funcionar corretamente. Além disso, a massagem modeladora e a drenagem linfática te ajudarão nessa tarefa.

Dessa maneira, você se sentirá muito mais disposto para realizar tarefas básicas e ficará bem com o seu próprio corpo.

Aumento da autoestima

A elevação da autoestima é a principal vantagem ao combinar beleza e vida saudável. Afinal, não há nada melhor do que se olhar no espelho e se amar exatamente do jeito que você é, concorda?

Então, cuide do seu corpo pensado no seu bem-estar. Depois perceberá o quanto tudo ao seu redor ficará muito mais agradável.

Melhor aparência da pele

A aparência da sua pele tem a capacidade de demonstrar como anda a sua saúde. Assim, quando você decidir cultivar hábitos saudáveis, ficará com um aspecto mais jovem, com uma pele bem cuidada, livre de acnes e daquelas manchas indesejáveis.

Além disso, ao manter uma boa aparência, você conseguirá se sentir uma pessoa bem mais confiante em tudo que fizer no dia a dia.

Esses são apenas alguns dos muitos benefícios que você alcança quando mantém a beleza e saúde caminhando lado a lado. É importante saber que é possível ter o corpo dos sonhos e a pele perfeita sem precisar fazer cirurgias ou procedimentos estéticos agressivos. Para conseguir tudo isso, você apenas deve levar uma vida equilibrada. Assim tenha uma boa alimentação e faça alguma atividade física que lhe proporcione prazer.

Gostou deste post? Então, não se esqueça de assinar nossa newsletter para receber ótimos conteúdos no seu e-mail.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
Share on:
WhatsApp
Reposição de vitamina: quando fazer e por quê?
Deficiência de colágeno: o que é e como combater?

About the author

Luiz Cláudio

Farmacêutico. Com 23 anos de experiência de mercado. Apaixonado por levar mais saúde e qualidade de vida as pessoas. CEO da Nat Vita Suplementos Saudáveis.

View all posts

Produto do mês

vita_skin_biotina_verisol

O que deseja saber hoje?

Mais lidos

  • Por que minhas unhas não crescem? Saiba aqui os motivos! publicado em 03/10/2016
  • Como reduzir o colesterol. Confira 4 dicas infalíveis. publicado em 31/01/2018
  • Peptídeos de colágeno. O que são e quais seus benefícios? publicado em 15/05/2017
  • Aprenda como se preparar para uma menopausa mais tranquila publicado em 20/12/2018
  • Polivitamínico. Saiba como escolher o ideal para você. publicado em 14/12/2017

Tags

alimentação alimentação saudável alimentos atividade física beleza bem estar biotina colágeno colágeno hidrolisado crossfit cuidados com a pele dieta emagrecer emagrecimento energia envelhecimento exercícios físicos hidratação da pele juventude meia idade menopausa menstruação minerais mulher musculação osteopenia osteoporose Pele Pele jovem pele saudável qualidade de vida rugas saude da mulher saude da pele saúde suplementos Suplementos alimentares suplementos naturais terceira idade unhas unhas fortes vida saudavel vitaminas ômega ômega 3

Sobre o Autor

Luiz Cláudio - Farmacêutico. Com 29 anos de experiência de mercado. Apaixonado por levar mais saúde e qualidade de vida as pessoas. CEO da Nat Vita Suplementos Saudáveis.

Copyright © 2020. Todos os Direitos Reservados. Desenvolvido por Takt.

Share This
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
  • Home
  • Beleza
  • Qualidade de Vida
  • Saúde
  • Materiais gratuitos
  • Site