Cuidados com a beleza não é reflexo apenas da genética, mas também de várias atitudes em relação à saúde. Afinal, é preciso sempre manter um comprometimento com a qualidade de vida. No entanto, também é recomendado que você tome alguns cuidados necessários para que a beleza esteja sempre em primeiro lugar. Você conhece todas as artimanhas[…]
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Disposição no dia a dia. Ao contrário do que muitos pensam, não é necessário tomar diversos estimulantes ao longo do dia para manter uma boa disposição. Manter alguns hábitos diários mais saudáveis é o suficiente para que tenhamos energia física suficiente para aguentar a rotina. Pensando nisso, reunimos alguns desses hábitos que você pode começar[…]
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Envelhecendo com saúde. Enquanto presenciamos as idas e vindas das estações, o tempo passa. E seus efeitos, tanto positivos como negativos, se estendem a todos os seres humanos. Porém, é preciso ter algo bastante claro em mente: embora o envelhecimento traga novos obstáculos, envelhecer não é sinônimo de desfalecer. Nem de longe! Você pode — e[…]
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Já imaginou encontrar uma fórmula mágica para ajudar a perder peso, garantir o brilho, sustentação e elasticidade de sua pele e, ainda por cima, deixar os cabelos sedosos e hidratados? Quem usa o colágeno hidrolisado garante que o suplemento proporciona todos esses benefícios, além de muitos outros! Que o velho ditado popular “você é o que[…]
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Saúde e beleza Com o início do ano, surgem várias tendências de saúde e beleza que amamos seguir. Nós temos nosso próprio estilo, mas sempre aparecem itens e tratamentos que predominam sobre outros, em determinadas temporadas. Uma forma de identificar quais serão as preferências para o próximo ano é observar as semanas de moda e as celebridades. Abaixo,[…]
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As mulheres sabem desde cedo que é normal ter que lidar com a menstruação e os seus sintomas todos os meses. E como eles podem ser um pouco desagradáveis, vencer a TPM é uma tarefa que requer alguns cuidados. Já que sabemos que ela estará de volta em alguns dias, é melhor encará-la com naturalidade e[…]
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Suplementos alimentares para meia idade. Por que toma-los? Conforme avançamos na idade, nosso corpo passa por algumas transformações, causadas pela ação dos radicais livres e metabolismo. Como os nutrientes obtidos nas refeições não são suficientes para atender às necessidades desta fase da vida, a ingestão de suplementos alimentares naturais é fundamental para manter a saúde em[…]
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Polivitamínicos. Existe uma série de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Estas substâncias são adquiridas por meio da alimentação e, sendo assim, nem sempre somos capazes de ingerir as quantidades ideais de cada uma delas. A partir disso, foram desenvolvidos os polivitamínicos, compostos para suplementação alimentar, constituídos por uma gama de substâncias essenciais[…]
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Além de manter as gorduras afastadas, uma alimentação balanceada traz excelentes resultados à saúde das mulheres, principalmente para deixá-las mais bonitas e atraentes, afinal, pele, cabelos e unhas são extremamente beneficiados quando os nutrientes são consumidos na medida certa! Unindo alimentação saudável com a prática de atividades físicas como caminhada e corrida, certamente você manterá a[…]
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Os benefícios da Biotina, mais conhecida como vitamina B7, têm se tornado destaque nos tratamentos estéticos, por fazer muito bem para pele, cabelos e unhas, entre outras partes do corpo. Ela é excelente também para aquelas pessoas que estão buscando construir massa magra e hipertrofia, além de ser uma ótima opção na dieta de quem quer[…]
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