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Ômega 3. Saiba o que é, quando utilizar e quais os seus benefícios.
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Ômega 3 ou 6? Afinal, o que é melhor para o seu organismo?

Ômega 3. Saiba o que é, quando utilizar e quais os seus benefícios.

A alimentação equilibrada e saudável é a maior aliada das mulheres para combater doenças, evitar o envelhecimento precoce e ter maior qualidade de vida. Existem algumas substâncias que o corpo não consegue produzir e que precisam ser fornecidas ao organismo por meio dos nutrientes ingeridos. Entre elas está o Ômega 3. Você com certeza já ouviu falar dessa substância,[…]

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Ômega 3 ou 6? Todo mundo que se preocupa com saúde e qualidade de vida com certeza já ouviu falar deles. Entretanto, poucos sabem a fundo quais suas funções no organismo e que diferenças eles apresentam entre si.  Estamos falando dos ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, substâncias muito conhecidas atualmente por sua importância no metabolismo humano[…]

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