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Disposição. Como manter uma boa energia física diariamente?
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Como ter mais energia e disposição? 5 alimentos de uma dieta saudável.

Disposição. Como manter uma boa energia física diariamente?

Disposição no dia a dia. Ao contrário do que muitos pensam, não é necessário tomar diversos estimulantes ao longo do dia para manter uma boa disposição. Manter alguns hábitos diários mais saudáveis é o suficiente para que tenhamos energia física suficiente para aguentar a rotina. Pensando nisso, reunimos alguns desses hábitos que você pode começar[…]

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Lidar com todos os afazeres que temos durante todo o dia não é uma tarefa fácil. Às vezes bate aquele cansaço e a energia simplesmente acaba. A dúvida sobre como ter mais energia e disposição já é uma reclamação constante de quase 100% dos brasileiros, de acordo com pesquisa realizada pelo Ibope. Mas não é somente por causa[…]

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