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Polivitamínicos: saiba quando e como utilizar!
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Ômega 3. 6 razões para começar a tomar e ter saúde e bem-estar.
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Saúde da mulher: 6 alimentos para começar a consumir hoje.
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Como ter mais energia e disposição? 5 alimentos de uma dieta saudável.
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Suplemento alimentar natural ou sintético, qual é melhor?
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Dietas para emagrecer: 6 mitos e verdades que você encontra na web
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Por que minhas unhas não crescem? Saiba aqui os motivos!
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Suplementação natural: você sabe o que é isso?

Polivitamínicos: saiba quando e como utilizar!

Polivitamínicos. Existe uma série de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Estas substâncias são adquiridas por meio da alimentação e, sendo assim, nem sempre somos capazes de ingerir as quantidades ideais de cada uma delas. A partir disso, foram desenvolvidos os polivitamínicos, compostos para suplementação alimentar, constituídos por uma gama de substâncias essenciais[…]

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Ômega 3. 6 razões para começar a tomar e ter saúde e bem-estar.

Adotar um estilo de vida mais saudável faz muito bem ao funcionamento do organismo, o que reflete na aparência da pele, cabelo, unhas e até na autoestima. Por isso, investir em aliados nesse processo é importante para aumentar a nossa qualidade de vida. Tomar Ômega 3, por exemplo, pode trazer muitos benefícios. Ele é um[…]

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Saúde da mulher: 6 alimentos para começar a consumir hoje.

Cuidar da alimentação é essencial para manter a saúde. E isso significa pensar na qualidade e também na variedade dos alimentos que você escolhe, pois devem ser capazes de fornecer ao seu organismo todos os nutrientes que ele precisa. Mas, quando o assunto é saúde da mulher, existem alguns alimentos que devem ser ingeridos com[…]

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Como ter mais energia e disposição? 5 alimentos de uma dieta saudável.

Lidar com todos os afazeres que temos durante todo o dia não é uma tarefa fácil. Às vezes bate aquele cansaço e a energia simplesmente acaba. A dúvida sobre como ter mais energia e disposição já é uma reclamação constante de quase 100% dos brasileiros, de acordo com pesquisa realizada pelo Ibope. Mas não é somente por causa[…]

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Suplemento alimentar natural ou sintético, qual é melhor?

Uma alimentação adequada é aquela que atende as necessidades calóricas e nutricionais dos indivíduos. Por isso, deve ser composta por carboidratos, proteínas, gorduras e minerais contidos em preparações alimentares saudáveis e gostosas. Quando esses compostos não suprem a necessidade nutritiva individual, é recomendável fazer uso de suplemento alimentar natural ou sintético. O suplemento alimentar natural ou[…]

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Dietas para emagrecer: 6 mitos e verdades que você encontra na web

Encontrar uma dieta que traga resultados positivos e comprovados cientificamente não é tarefa fácil. Diante das centenas de opções encontradas na web, que prometem uma perda de peso milagrosa, saiba que é preciso tomar cuidado para não cair em ciladas.  Como a sua saúde deve ser prioridade, selecionamos três dietas para emagrecer que são confiáveis e[…]

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Por que minhas unhas não crescem? Saiba aqui os motivos!

Aí você se pergunta: minhas unhas não crescem – o que eu faço? Elas são fracas, quebram com facilidade e, por mais que tente, você não consegue fazer com que elas fiquem fortes e bonitas? Pois saiba que, assim como existem vários tipos de pele, existem também diversos tipos de unha. Isso significa que você precisa primeiramente identificar qual[…]

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Suplementação natural: você sabe o que é isso?

É possível obter todos os nutrientes que seu organismo precisa seguindo uma dieta equilibrada. No entanto, a suplementação natural pode fornecer muitas outras vantagens, como substâncias adicionais que garantem seu bem-estar, complementam as vitaminas e minerais, contribuem para a beleza da pele e dos cabelos e auxiliam na perda de gordura. Pensando em todas essas vantagens, no[…]

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